- 다이어트를 하는 동안에는 예민해지고 스트레스에 저항력이 약하므로 되도록 마음을 편안하게 하고 긍정적인 마음으로 생활한다.
- 아로마테라피, 명상법 등 자신만의 스트레스 해소법을 찾는다.
탈모를 예방할 수 있는 행동 수정 요령
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