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TBS 교통방송 한방백과

5/31 TBS 교통방송 한방백과 - 담과 담적 2- 5/31 TBS 교통방송 한방백과 - 담과 담적 2- 오늘은 어제에 이어서 담과 담적에 대해서 알아보고 담이 생기지 않도록 하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 현대 사회는 갈수록 우리 몸에 담이 쉽게 생기게 하고 있는데요, 특히 현대인의 식습관과 생활패턴은 담을 잘 만들고 잘 쌓이게 만듭니다. 어제 이 시간에 담 이라는 것이 소화과정 중에 생기는 불필요한 또는 과잉 생산된 대사산물이나 또는 비정상적인 대사산물이라고 말씀 드렸는데요, 결국 소화에 부담을 주는 음식을 자주 먹거나 소화력이 떨어질만한 생활습관이나 심리상태, 기혈의 순환이 떨어지는 환경이나 습관 등에 오래 노출되면 담은 쉽게 발생한다고 볼 수 있습니다. 담을 잘 유발하는 대표적인 음식으로는 기름진 음식, 육류, 밀가루음식, 술 등인데, 옛날에는.. 더보기
5/30 TBS 교통방송 한방백과 - 담과 담적 1- 5/30 TBS 교통방송 한방백과 - 담과 담적 1- 진행 : 이문원 한의학 박사 오늘 이 시간에는 흔히 신경성이라고 진단받는 증상이나 질환들이 한의학적으로 볼 때 ‘담” 또는 “담적”과 연관성이 많다는 점을 안내해드리겠습니다. 의학이 계속 발전하고는 있지만, 의학의 발전속도보다 새로운 질병의 발생속도가 더 빠르고, 원인불명의 질환이 증가하고 있으며, “신경성 또는 스트레스성”으로 진단받게 되는 경우가 많아지고 있습니다. 예를 들어 자신은 속이 더부룩하고 장이 안 좋은데 막상 검사해보면 위장은 깨끗하다고 하며 신경성으로 진단받기도 하고, 어지럽고 두통이 있어서 다양한 검사를 해봤지만 아무런 이상이 없어서 증상을 완화하거나 못느끼게 하는 정도로 치료하는 경우도 있죠. 이럴 때 한의학적으로 진단해보면 의외로.. 더보기
5/29 TBS 교통방송 한방백과 - 탈모예방법 2- 5/29 TBS 교통방송 한방백과 - 탈모예방법 2- 진행 : 이문원 한의학 박사 오늘도 지난 시간에 이어서 “탈모예방법”에 대해서 계속 알아보는 시간을 갖겠습니다. 지난 시간에는 첫째, 하루 7~8시간의 수면을 해야 한다. 둘째 물을 8잔 이상 마셔야 한다, 셋째, 양질의 식사가 필요하다, 넷째 스트레스를 조절할 줄 알아야 한다, 이 네가지를 말씀 드렸는데요, 오늘은 다섯째로 퍼머나 염색을 할 때는 저자극성 제품을 이용하고 시술간격을 늘려야 합니다. 퍼머 약이나 염색 약은 강한 화학제제가 들어가 있기 마련인데 요즘은 저자극성 제품들이 출시되고 있어서 이나 염색할 때 이런 제품들을 사용하는 것이 바람직하며 한번 시술하고 나면 적어도 2달 이상 경과한 후에 다시 시술하는 것이 좋습니다. 여섯째로 빗질을 자.. 더보기
5/28 TBS 교통방송 한방백과 - 탈모예방법 1- 5/28 TBS 교통방송 한방백과 - 탈모예방법 1- 제가 지난 화요일에 탈모는 유전에 의해서 생겼더라도 치료가 가능하다고 말씀 드렸는데요, 치료가 되는 것뿐만 아니라 예방도 할 수 있어서, 오늘은 탈모의 예방법에 대해 알아보는 시간을 갖겠습니다. 보건복지부에서 발표하는 통계에 따르면 탈모치료를 위해 병•의원을 찾는 환자들의 수가 해마다 증가하고 있습니다. 이러한 현상은 현대사회를 살아가면서 스트레스가 증가하고, 먹거리의 질이 나빠졌으며 수면장애나 수면부족, 운동량의 부족과 체질의 약화, 잦은 퍼머나 염색시술, 헤어 제품의 남용 등에서 비롯되었다고 보고 있습니다 그래서 요즘은 탈모를 유전성질환으로 볼게 아니라 생활 습관 병으로 이해해야 한다는 개념이 보편화되고 있죠. 따라서 탈모의 발생가능성을 높여주는 .. 더보기
5/25 TBS 교통방송 한방백과 - 두피의 피부질환- 5/25 TBS 교통방송 한방백과 - 두피의 피부질환- 오늘은 두피의 피부질환에 대해서 말씀 드리겠습니다. 요즈음은 두피의 피부질환으로 내원하시는 분들이 참 많아졌는데요, 두피질환 중 가장 흔한 경우가 바로 지루성피부염입니다. 한의학적으로는 증상이 기름지고 가렵다는 의미에서 유풍(油風)이라고도 하고 흰색 비듬이나 각질이 많다고 해서 백전풍(白癜風)이라고도 했습니다. 지루성피부염은 두피가 청결 하지 않거나 사춘기 때, 건강에 이상이 있을 때, 스트레스가 많거나 갑자기 기후변화가 생겼을 때 잘 생기고 특별한 원인 없이 나타나기도 합니다. 치료가 잘 되더라도 종종 재발하기도 해서 환자를 지치게 하고 치료를 포기하게 만들기도 하죠. 치료를 하다 보면 지루성피부염이 우리가 먹고 마시고 자는 일련의 생활들에서 큰 .. 더보기
5/24 TBS 교통방송 한방백과 - 옛날 사람들의 머리감기- 5/24 TBS 교통방송 한방백과 - 옛날 사람들의 머리감기- 안녕하세요 Tbs 한방백과의 한의사 이문원입니다. 오늘은 옛날사람들의 머리감기에 대해서 알아보는 시간을 갖겠습니다. 옛날에는 머리를 자주 감지 않았습니다. 그때는 지금보다 지방이나 단백질 섭취가 많지 않다 보니 피지분비량도 많지 않았고 공해나 환경오염이 없었기 때문에 지금처럼 매일 머리를 감을 필요는 없었던 것이죠. 더군다나 머리가 길었기 때문에 머리를 감고 말리는데 시간이 많이 걸려서 일부러 자주 감지 않으려고 했을 겁니다. 가난한 사람들은 머리를 감을 때 거의 물로만 감았다고 하고, 양반네나 여유가 있는 사람들은 창포 달인 물로 머리를 감고 목욕을 했었습니다. 그래도 단오날 하루만은 가난한 사람도 창포로 머리를 감았다고 합니다. 단오날에는.. 더보기
5/23 TBS 교통방송 한방 백과- 탈모와 스트레스- 5/23 TBS 교통방송 한방 백과- 탈모와 스트레스- 안녕하세요 tbs 한방백과의 한의사 이문원입니다. 흔히들 탈모의 원인으로 유전 아니면 남성호르몬을 떠올리지만 진료실에서 만나는 탈모환자들은 의외로 스트레스를 첫 번째로 꼽는 경향이 있습니다. 스트레스를 많이 받았던 특정 시기 이후로 탈모가 시작되거나 악화되었다고 하는 경우가 상당수이죠. 사실 “스트레스로부터 자유로워진다는 것은 곧 죽음을 의미한다”라고 할 정도로 인간의 삶에 있어서 필연적인 것이 바로 스트레스입니다. 스트레스에는 두가지 의미가 있는데 하나는“불쾌스트레스(distresse)”요 나머지 하나는 “쾌스트레스(eustresse)”입니다. 즉, 우리의 몸과 마음을 지치고 병들게 하는 것이 “불쾌스트레스”요, 삶의 욕구와 생활의 활력을 부여하는.. 더보기
5/22 TBS 교통방송 한방백과 - 탈모와 유전- 5/22 TBS 교통방송 한방백과 - 탈모와 유전- 안녕하세요 tbs 한방백과의 한의사 이문원입니다. 오늘 이 시간에도 탈모에 관한 몇몇 오해와 애매한 점들을 풀어서 설명드리겠습니다. 가장 큰 오해는 바로 “유전으로 탈모가 생겨서 치료가 안된 것이다”라고 생각하는 점입니다. 많은 분들이 자신에게 탈모가 생기면 유전때문이라고 생각하고 이건 치료가 불가능하다고 스스로 판단해서 치료 자체를 포기하곤 합니다. 하지만 탈모가 유전 때문에 생길수는 있어서 유전되었기 때문에 치료가 불가능한건 아닙니다. 암도 유전성을 띠는 질환인데, 만일 부모님에게 암이 있었고 그 자녀세대에서 암이 생겼을 경우 병원에서 “자녀분의 암은 가족력이 있어서 생긴 것이니 치료가 안됩니다”라고 하지는 않죠. 발생은 가족력 때문에 생겼더라도 치.. 더보기
5/21 TBS 교통방송 한방백과 -탈모의 정의와 진단- 5/21 TBS 교통방송 한방백과 -탈모의 정의와 진단- 안녕하세요 오늘부터 tbs 한방백과를 담당할 한의사 이문원입니다. 오늘은 지난 금요일에 방송된 내용인 탈모에 대해서 다시 한번 짚어보는 시간을 갖겠습니다. 한의학에서는 탈모증을 여러 가지 명칭으로 부르는데 한문으로 머리카락 발(발)자를 써서 탈발(탈발)이라고 하고, 마치 대머리 독수리와 닮았다고 해서 독수리의 독(독)자를 따서 독두(독두)라고도 했으며, 머리카락이 빠질 때 기름기가 많이 끼고 가렵다고 해서 기름질 유(유)자를 써서 유풍(유풍)이라고도 했습니다. 또 원형탈모는 어느 날 갑자기 군데군데 머리카락 빠져 있는 것이 기이하다고 해서, 귀신이 눈물을 흘리고 간 자리라 하여 귀신 귀(귀)에 눈물 체(체)자를 써서 귀체두(귀체두)라고 했고 또는 .. 더보기

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