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TBS 교통방송 한방백과

2/14 TBS 교통방송 한방백과 -자다가 쥐가 나는 증상의원인과예방법편- 2/14 TBS 교통방송 한방백과 -자다가 쥐가 나는 증상의원인과예방법편- 진행: 이문원 한의학 박사 자다가 쥐가 나서 다리도 아프고 잠도 설친다는 분들이 있습니다. 운동할 때는 아무렇지도 않았는데 자는 중에 쥐가 나니까 곤혹스럽기도 하고, 또 다시 쥐가 날까봐 잠도 깊이 들지 못해서 피곤하다고 합니다. 어떤 때는 2~3번씩 연달아 쥐가 나서 밤이 두렵다고 하는데요 오늘은 자다가 쥐가 나는 증상의 원인과 예방법 대해서 말씀드리겠습니다. 쥐가 난다는 건 근육이 갑자기 심하게 수축하면서 경련을 일으킨다는 의미입니다. 보통은 운동량이 많아지면서 근육에 과부하가 생겼을 때 일시적으로 쥐가 날수 있습니다. 간혹 tv에서 운동선수들이 쥐가 나서 고생하는 장면을 보곤 하는데요 이렇게 운동하다 쥐가 나는 건 충분히 이.. 더보기
2/13 TBS 교통방송 한방백과 -소변을 자주 보는 증상편- 2/13 TBS 교통방송 한방백과 -소변을 자주 보는 증상편- 진행 : 이문원 한의학 박사 2달 전쯤에 50대 초반의 한 여성분이 자신은 처녀 때부터 지금까지 소변을 자주 보는데 이것도 병인지, 그리고 병이라면 치료를 하고 싶다고 하셨습니다. 평소에 1시간에 1번꼴로 화장실을 가며 자다가도 1~2번은 깨서 소변을 본다고 했습니다. 그러다보니 어디를 가더라도 근처에 화장실이 있어야 안심이 되고 남들과 여행갈 때는 자신이 화장실을 자주 가는 것때문에 다른 일행에게 미안해서 10여년 전부터는 가족들하고만 여행을 간다고 했습니다. 몇번 병원에서 검사도 받아봤지만 큰 이상은 없다며 체질적으로 소변을 잘 참지 못하는 거라고만 들어서 지금까지 내버려두었다고 합니다. 그런데 요즘은 화장실을 더 자주 가게 되는 것 같다.. 더보기
2/12 TBS 교통방송 한방백과-이 딲을때의 헛구역질편- 2/12 TBS 교통방송 한방백과 -이 딲을때의 헛구역질편- 진행 : 이문원 한의학 박사 얼마전에 한 남성환자분이 아침에 이를 닦을 때마다 헛구역질을 하는데 이런지 2년은 된 것 같다며, 혹시 이게 간이나 위에 무슨 병이 생겨서 그러는건지 물어오셨습니다. 청취자 여러분 중에서도 이런 증상이 있는 분들이 많을텐데요 이 닦을 때 생기는 헛구역질의 원인과 대처법에 대해서 말씀드리겠습니다. 이렇게 헛구역질을 하는 가장 큰 원인은 혓바닥을 많이 자극하기 때문입니다. 이닦을 때 혓바닥까지 닦는 경우가 많은데요 잠결에 이를 닦다 보면 칫솔로 혀 안쪽까지 칫솔질을 하면서 구토반사가 일어나곤 합니다. 아침에는 위가 비어있기 때문에 구토반사가 일어나도 토할 내용물이 없다보니 헛구역질이 나는 것이죠. 이럴 때는 혀 안쪽까지.. 더보기
2/7 TBS 교통방송 한방백과-수전증편- 2/7 TBS 교통방송 한방백과 -수전증편- 진행 : 이문원 한의학 박사 진찰을 위해서 제가 맥을 짚다 보면 환자분의 손이 조금씩 떨리는걸 느끼게 됩니다. 수전증이 있으신 건데요 손떨림이 삼한 분도 있지만 대부분은 긴장할 때나 정교함을 요구하는 동작을 할 때 또는 반대로 힘을 쭉 뺄 때만 수전증이 나타나기 때문에 치료를 받기 보다는 그냥 무시하는 경향이 있습니다. 손떨림은 그 자체가 큰 질병은 아니지만 자신감이 없어지고 대인관계를 소극적으로 만드는 등 삶의 질을 떨어뜨리는 질환 중에 하나입니다. 제 환자분 중에 60대 중반의 한 여성분은 남들과 식사할 때 상대방이 자신의 손떨림을 알아볼까봐 불안해서 멀리 있는 음식은 먹지 않고 자기 앞의 음식만 먹으며 식사도 얼른 마친다고 합니다. 그리고 이런게 불편해서.. 더보기
2/6 TBS 교통방송 한방백과 -다이어트로 인한 탈모와부작용- 2/6 TBS 교통방송 한방백과 -다이어트로 인한 탈모와부작용- 진행 : 이문원 한의학 박사 며칠전 20대 중반의 한 여성분이 무월경과 탈모증을 호소하며 제 진료실을 찾으셨습니다. 6개월전에 식사량을 줄이고 운동을 해서 1달 반만에 약 8kg을 뺐는데 그러면서 머리카락이 많이 빠지기 시작하고 2달전부터는 생리를 하지 않는다고 했습니다. 지금은 빠졌던 체중이 다시 쪄서 4kg이 늘었지만 머리카락은 여전히 빠지고 있고 생리는 아직도 하지 않는다며 걱정이 많았습니다. 만일 다이어트 때문이라면 지금은 다이어트를 하지 않고 있고 또 체중도 늘었는데 머리카락은 왜 여전히 빠지는지 모르겠다며 혼란스러워했습니다 결과적으로 지금의 증상은 전형적인 다이어트 후유증이고 한의학적으로는 영양결핍에 의한 혈허증이라고 말씀드렸습니.. 더보기
2/5 TBS 교통방송 한방백과 -얼굴이 붉어지는 증상편- 2/5 TBS 교통방송 한방백과 -얼굴이 붉어지는 증상편- 진행 : 이문원 한의학 박사 얼굴이 남들보다 붉어서 이를 치료하려고 한의원에 내원하시는 분들이 많습니다. 얼굴전체가 붉은 분도 있고, 양 볼만 빨개지는 분도 있습니다. 또 코가 빨개서 딸기코라고 놀림받거나 조금만 흥분해도 얼굴이 달아올라서 감정을 숨길 수 없다며 한의원을 찾으시는데요 오늘은 이렇게 얼굴이 붉어지는 증상에 대해서 알아보려고 합니다. 한의학적으로 얼굴이 붉어지는 경우는 결론적으로 화의 기운이 얼굴로 달아오르기 때문입니다. 그게 얼굴의 일부 부위에서만 나타나기도 하고 얼굴전체가 붉어지기도 하며 심한 분들은 목까지도 빨개지는 건데요 화의 기운이 오장육부 중 어느 장부에 더 있는지에 따라서 붉어지는 부위에 차이가 있습니다. 평소에는 얼굴이.. 더보기
2/4 TBS 교통방송 한방백과-잠이 많은 경우 편- 2/4 TBS 교통방송 한방백과-잠이 많은 경우 편- 진행 :이문원 한의학 박사 진료를 하다보면 잠을 못자서 고민인 분도 많지만 잠이 너무 많아서 걱정인 분도 제법 있습니다. 하루종일도 잘수 있다고 하는 분도 있고, 어디에 기대기만 하면 잠이 든다는 분도 계신데요 이러한 현상은 자연스러운 경우도 있고 질병으로 분류되는 경우도 있습니다. 평일에는 잠이 부족하다가 주말에 몰아서 자는 경우는 잠이 많다고 할 수는 없습니다. 부족했던 수면시간을 채우는 것도 있고, 주중의 피로감을 풀기 위해서 우리 몸이 잠을 자게끔 유도하기도 합니다 그리고 타고난 체질 자체가 잠이 많은 사람도 있습니다. 잠은 휴대폰으로 비유하면 충전하는 시간과 같은데요 충전하는데 오래 걸리는 휴대폰이 있는 것처럼 다른 사람보다 잠을 많이 자야 .. 더보기
2/1 TBS 교통방송 한방백과 -어혈편- 2/1 TBS 교통방송 한방백과-어혈편- 진행 : 이문원 한의학 박사 한의원에서 진료를 받을 때나 다양한 매체를 통해서, 어혈이라는 단어를 들어보셨을겁니다. ‘어혈 때문에 아프다, 어혈을 풀어줘야 한다. 어혈이 많다 등등 다양한 표현을 들어 보셨을텐데요. 그런데 어혈이 무엇인지 정확히 이해하는 분들은 많지 않은 것 같습니다. 그래서 오늘은 어혈에 대해서 말씀드리겠습니다. 어혈이란 여러가지 의미가 있는데요, 작게는 혈이 몸 안의 일정한 곳에 머무르고덩어리진 상태를 말하고, 크게는 그로 인해 생기는 혈액순환장애까지도 포함하는 의미입니다. 우리가 부딪혔을 때 멍이 들곤하는데요, 이렇게 멍들게 한 피, 즉 혈관밖으로 나온 피를 어혈이라고 합니다. 겉으로 보이는 어혈, 즉 멍은 시간이 가면 없어지지만 멍이 없어져.. 더보기
1/31 TBS 교통방송 한방백과 -항강증편- 1/31 TBS 교통방송 한방백과 -항강증편- 진행 :이문원 한의학 박사 진료를 하다 보면 많은 분들이 목이 뻣뻣하고 어깨가 뭉친다고 합니다. 특히 스트레스를 많이 받을 때는 뒷목 잡고 싶을 정도로 목과 어깨가 굳는데요 이럴 때 누가 마사지라도 해주면 정말 시원하다고 합니다. 이렇게 목과 어깨가 뻣뻣해지고 뭉치는 증상을 한의학에서는 항강증이라고 하는데요 한문으로는 목 항자에 굳을 강자를 썼습니다. 우리가 스트레스를 받으면 흔히 ¡°열받는다¡±라고 하는데요 그 열기가 어깨와 목으로 타고 올라가면서 근육에 담이 들게 하고 뻣뻑하게 만듭니다. 그래서 항강증을 치료해주는 처방을 보면 열을 내려주고 근육의 긴장을 풀어주는 약재들이 많이 쓰였는데요 대표적인 약재로 바로 갈근 즉, 칡뿌리입니다. 갈근은 특히 어깨와 .. 더보기
1/30 TBS 교통방송 한방백과 -경락이란편- 1/30 TBS 교통방송 한방백과 -경락이란편- 진행: 이문원 한의학 박사 침치료나 마사지를 받다 보면 경락이라는 말을 들어보셨을 겁니다. 침을 놓은 부위나 마사지를 하는 부위가 바로 특정 경락이 지나가는 부위인데요, 경락이란 무엇을 말할까요? 오늘은 경락에 대해서 알아보겠습니다. 경락이란 인체의 기혈이 모이고 또 순환하는 통로입니다. 오장육부에서 생성된 기혈이 경락을 통해서 뼈와 관절, 근육과 피부로 들어가서, 신체의 각 부위가 그 기능을 발휘할 수 있도록 해줍니다. 그래서 경락의 흐름이 중요한 것이죠.. 경락에서 경은 기혈이 흐르는 큰 줄기를 말하며 신체를 세로로 지납니다. 그리고 경락에서 락은 경맥에서 분지된 가지인데요 신체를 가로로 지나가는 작은 통로를 말합니다. 경락이 이렇게 특정 장부와 특정 .. 더보기

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