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이문원의 생각과 활동

[탈모컬럼] 탈모치료시 명심해야 할 세가지 탈모치료 명심보감 오늘은 탈모로 고민하는 분들에게 치료받으면서 꼭 명심해야할 세 가지를 말씀드리겠습니다. 누구나 다 아는 얘기겠지만 아주 중요한 내용이기에 이렇게 글로 남겨봅니다. 세 가지 항목은 다음과 같습니다. 1) 생활개선이 곧 치료이다 2) 몸과 마음이 건강해야 치료된다. 3) 긍정적인 생각이 치료효과를 만들어낸다 1) 생활개선이 곧 치료이다 탈모로 고민하는 분들을 처음 상담할 할 때면 뭔가 그럴싸한 원인을 말해줘야 할 것 같은 때가 많습니다. 스트레스나 수면부족, 영양부족, 오장육부의 부조화 정도로는 쉽게 공감이 안가는 것이죠. 특정 호르몬이나 특정 질환명이 한두번은 거론이 되어야 비로소 공감을 하고 그에 대한 치료법을 찾고자 합니다. 그런데 거의 대부분은 그렇게 특별한 원인이 아닌, 위에서 언.. 더보기
[탈모전문한의원- 이문원 원장님] 어머니의 이야기.... [탈모전문한의원- 탈모한의학박사] 어머니의 이야기.... -이문원원장님의 일상- 어제는 어버이날이었습니다. 목요일은 진료를 하지 않고 실험을 진행하는 데 때마침 어버이날이 목요일과 겹쳐서 지방에 계시는 부모님을 찾아뵜 습니다. 언제나 그렇듯이, 현관앞까지 미리나오셔서 맞아주시더라구요.. 거실에 들어가 앉기가 무섭게 어머님, 아버님은 밥은 잘 먹고 다니는지, 잠은 잘 자는지, 아픈데 는 없는지 등을 연신 물어보십니다. 어쩜 한의사인 저보다도 건강 에 대해서 더 자세하게 물어보시는데 다 큰 아들이 저렇게 걱정되시 나 싶으면서도 저런게 사랑인가보다 느끼게 됩니다. 이젠 칠순을 넘기신 두분을 제가 더 걱정해야 하는데, 아직도 부모님들에겐 자식걱정이 전부인가 봅니다. 모처럼 부모님을 모시고 외곽으로 나왔습니다. .. 더보기
[탈모전문한의원-탈모치료-이문원원장] 더욱분발하겠습니다. [탈모전문병원 - 탈모와치료 - 이문원 원장의 이야기... 치료를 하다보면 생각보다 치료가 잘 안되는 분들을 보게 됩니다. 그분이 열심히 치료받지 않는 것도 아닌데 치료효과가 더디거나 잘 안나타나게 되면 환자분도 환자분이지만 제 맘이 더 안타깝고 답답해져 옵니다. 처음 탈모를 치료해보겠다고 덤벼들 때가 엊그제 같은데 시간이 흐른 지금은 탈모를 보면 볼수록 더 겸손해지고 입이 무거워집니다. 처음에 비하면 치료방법이나 치료율이 많이 발전했지만 더 좋은 치료제나 치료법에 대한 열망이 강해져서인지 매번 아쉽고 뭔가 부족한 것 같고, 항상 마음이 쫓기게 됩니다. 환자분께 최선을 다하고자 하지만 최선의 노력의 최고의 효과를 발휘해야 환자분과 저에게 행복이 돌아오지 그저 최선을 다했다는 걸로만 끝나게 되면 환자분도 .. 더보기
[두피질환] 잠만 잘자도 두피상태가 좋아집니다. 잠만 잘자도 두피상태가 좋아집니다. 탈모를 예방할수 있는 방법중에는 여러가지가 있습니다~ 탈모관리,탈모제품사용,탈모맛사지 등등 여러가지 방법이 있지만 . 그중에 제일 좋은 방법은 잠!! 안녕하세요 즐거운 모내기 이문원입니다 이제 장마도 다 끝나가고 본격적인 무더위가 시작되나 봅니다. 여름엔 안그래도 지치기 쉬운데 열대야때문에 밤잠도 설치기 쉬워서 더욱 피로해지죠. 그런데 밤에 잠을 못자면 피곤함뿐만 아니라 두피상태마저도 나빠진다는 걸 알아야 합니다. 얼굴이야 눈에 보이니까 나빠지는 걸 쉽게 알지만 두피는 눈에 잘 띠지 않으니 많이 나빠져서야 비로소 알게 된다는게 더 문제입니다. 그래서 오늘은 잠과 두피상태에 대해 말씀드리겠습니다. 3주 전쯤에 다른 곳에서 지루성피부염이라고 들었다고 하면서 저희 한의원에 .. 더보기
[탈모원인] 새집증후군 중엔 두피질환과 탈모도 있습니다. 새집증후군 중엔 두피질환과 탈모도 있습니다. 탈모의 또다른원인 새집증후군 피부질환,탈모, 정신적 스트레스 등등 여러가지 병을 유발합니다. 3달 전쯤 두피의 심한 가려움과 두꺼운 딱지 및 비듬, 탈모증상을 호소하며 내원하신 분이 있었습니다. 증상은 약 1년 전쯤부터 있었고 지금은 가려움과 비듬때문에 머리카락을 다 밀어버리고 어디 절이라도 들어가고 싶다 하실 정도였습니다. 자꾸 가렵다보니 긁게 되고 긁다보니 피딱지가 생기면서 점차 각질이 두꺼워지고 딱딱해져서 잘 떨어지지도 않는 상태였습니다. 원인이 무엇일까 진찰을 해보니 증상이 나타나기 직전에 새 아파트로 이사를 했고 가구며 집기류 일체를 거의 다 새걸로 바꿨다고 합니다. 그런데 이사를 하고나서부터 가족들중 일부가 피부상태가 나빠지고 눈이 아프다고 하고 자.. 더보기
[탈모치료컬럼] 급격히 늘어나는 소아원형 탈모 [탈모치료컬럼] 급격히 늘어나는 소아원형 탈모 소아탈모는 원형탈모의 형태로 나타나며 악화되는 속도가 빠른 편이어서 크기가 작을 때부터 적극적으로 치료를 받아야 합니다. 소아의 경우 감정표현이 자유롭지 못하고 감정처리가 미숙하기 때문에 스트레스 환경에 노출될 경우 성인보다 더 크게 느끼고 심각하게 받아들여 원형탈모가 오래도록 지속되는 경우가 많으며 악화되기 쉽습니다. 따라서 치료와 더불어 상담치료나 심리치료를 병행하는게 좋으며 부모님과 가족의 많은 배려와 사랑을 필요로 합니다. 스트레스 외에도 불안정한 면역체계나 신경계 또한 소아탈모를 유발 하고 지속시키는 원인이 됩니다. 소아탈모의 스트레스 요인 중 과비율 항목 소아탈모의 경우 성인과는 달리 대체로 원형탈모의 양상을 띠며 자신들이 발견하기보다는 부모나 가.. 더보기
[탈모치료] 커피를 아주 좋아하셨던 분들의 탈모이야기... 커피를 아주 좋아하셨던 분들의 탈모이야기... 탈모를 치료하기 위한 노력!! 탈모에 관련된 좋은정보 올립니다... 오늘은 제가 탈모 관리에 있어서 tip 하나를 드리려고 합니다. 제목에 나온대로 커피가 탈모에 악영향을 준다는 내용인데요 사실 이미 알려진 내용이지만 탈모환자를 진료하면서 제가 직접 경험한 바가 있어서 이렇게 글을 올립니다. 저희 한의원에 다니는 남자환자분 중에 유난히 커피를 좋아하신 분이 두분 계셨습니다. 두분다 하루에 7~8잔씩 마시더라구요.. 치료를 시작하면서 제가 커피를 줄이는게 좋겠다고 말씀드렸는데 워낙 습관이 되셨는지 두분다 못 끊으셨습니다. 치료를통해 빠지는게 조금씩 줄어가긴 했는데 아무래도 빠른 치료를 위해서 제가 다시 한번 커피중단을 정중하게 부탁드렸고 한분은 그 후로 커피를.. 더보기
[탈모정보] 소아탈모! 성인보다 심각하다. 소아탈모! 성인보다 심각하다 탈모하면 성인들의 문제라고 생각하겠지만 의외로 소아탈모가 많다. 소아탈모의 경우 성인과는 달리 대체로 원형탈모의 양상을 띠며 자신들이 발견하기 보다는 부모나 가족에 의해 발견되는 경향이 있다. 소아탈모는 성인탈모와는 다른 원인과 예후를 보인다. 즉, 성인의 경우 유전이나 호르몬의 이상 등을 먼저 생각해볼 수 있지만 소아의 경우는 스트레스가 제일 중요한 원인으로 작용한다고 볼 수 있다. 다만 아이들이 성인들처럼 표현을 자유롭게 하지 못하고 스트레스의 정도에 대해서도 부모님이나 가족들이 대수롭지않게 생각하기 때문에 간과되는 경우가 많다. 중앙대학교 피부과학교실에서는 소아탈모로 내원한 12세 이하 아동의 스트레스 여부 및 요인에 대한 자료를 제시했다. < 소아탈모의 스트레스 요인 .. 더보기
[탈모 예방] 미지근한 물로 자주 목욕을 하도록 한다. 미지근한 물로 자주 목욕을 하도록 한다. 어두운 곳에서 미지근한 소금물에 몸을 담그고 누워 있으면 스트레스가 풀리게 됩니다. 이렇게 하면 감각을 관장하는 두뇌기능이 향상될 뿐만 아니라 혈압이 떨어지는 등 정신 건강에도 아주 좋습니다. 스트레스로 인해 나타난 탈모증일 경우 가장 중요한 것은 치료에 대한 끈기와 스트레스의 원인 물질을 찾아내어 제거하는 것입니다. 적어도 6개월 이상 치료가 지속되어야 효과가 나타날 수 있는데 더불어 근본적인 원인이 무엇이지를 찾아내어 정신과 치료도 함께 해나가는 것이 좋은 효과를 가져옵니다 더보기
[탈모] 탈모를 예방할수 있는 19가지 수칙 이것만 은 꼭지키세요!! 탈모를 예방할수 있는 19가지 수칙 이것만 은 꼭지키세요!! 1. 두피 마사지를 해준다. 2. 좋은 식습관과 균형 있는 음식 섭취로 필요한 영양분을 공급한다. 3. 모자나 가발등 공기와 혈액순환을 방해하는 것은 피한다. 4. 물을 많이 마신다. 5. 충분한 수면(하루에 7-8시간)을 취한다. 6. 자기만의 스트레스 해소방법을 가진다. 7. 머리에 청결을 유지한다. 8. 올바른 세발법이 중요하다. 9. 삼푸 선택 시에도 신경을 써야한다. 10. 드라이의 사용 시 고열을 피하고 일정한 거리를 유지한다. 11. 운동으로 땀을 흘렸다면 가능하면 머리를 빨리 감는다. 12. 원인(알지 못하고 있는 질병이 있는지)을 살핀다. 13. 규칙적인 운동을 하는 것이다. 14. 담배를 끊거나 줄인다. 15. 머리카락을 건강.. 더보기

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