보약재 썸네일형 리스트형 12/25 TBS교통방송한방백과 -구증구포편- 12/25 TBS 교통방송 한방백과 -구증구포편- 진행 : 이문원 한의학 박사 요즘 시중에서 건강관련식품이나 한약재, 차 등을 구입하다보면 구증구포 했다는 문구를 자주 보게 됩니다. 구증구포란 찌고 말리는 과정을 아홉번 반복했다는 건데요, 왜 이렇게 쪘다 말렸다를 반복했던 걸까요? 그리고 꼭 9번을 다 해야 하는 걸까요? 사실 꼭 9번을 찌고 말려야 하는건 아닙니다. 아홉이란 숫자는 “많다, 크다”는 의미도 담고 있기 때문에 구증구포란 찌고 말리고를 많이 반복했다는 뜻이고 찌고 말리고를 반복할수록 좋다는 의미이기도 합니다. 실제로 약재를 찌고 말리다보면 많은 정성과 수고로움을 요구합니다. 그래서 가격도 비싸지곤 하는 것이죠. 그럼 왜 구중구포를 했을까요? 이건 찌고 말리는 과정을 반복하면서 약재의 성질이.. 더보기 12/7 TBS 교통방송 한방백과 - 부종의 예방법과 음식주의사항편- 12/7 TBS 교통방송 한방백과 - 부종의 예방법과 음식주의사항편- 진행 : 이문원 한의학 박사 어제 이 시간엔 부종에 대해서 알아봤는데요, 자고 일어나면 얼굴이나 손발이 부었다가 활동을 하면 다시 괜찮아지는 부종은 대부분 잠자기 전에 음식을 먹었거나 짜게 먹어서 그런 것이라고 말씀드렸습니다. 그리고 하루종일 지속되는 부종은 부종이 악화되는 시간대나 부위에 따라서 또는 함께 나타나는 증상에 따라서 오장육부 중 어디가 안좋아서 부종이 생기는지를 예측할 수 있다고 말씀드렸는데요, 오늘은 부종의 예방법과 부기를 뺄 때 자주 먹는 호박에 대해서 안내해드리려고 합니다. 자고 일어나면 얼굴이나 손발이 부었다가 활동을 하면 다시 괜찮아지는 부종은 식습관이나 수면습관만 고쳐도 예방할 수 있습니다. 그래서 밤늦게 음식.. 더보기 이전 1 다음
