[여성탈모정보]탈모의 원인(영양부족)

여성탈모의 원인-영양부족

먹거리는 많아졌지만 영양가는 없어지는 우리의 음식문화! 특히 여성의 몸이
망가지고 있습니다. 뭔가 계속 군것질을 하고 있지만 지방과 탄수화물, 자극적인
향신료, 카페인 등의 섭취량만 늘어날 뿐 정작 단백질, 비타민, 미네랄 같은 중요한
영양소는 거의 부족한 상태입니다.
우리나라 여성의 3/4이 비만에 대한 과잉 두려움 때문에 식사를 거르거나 굶는
경우도 허다한게 요즘 현실입니다.
체중이 빠져나가듯 머리카락도 빠져나간다면 얼마나 허망한 일인가요? 또한
만성적으로 소화기능이 약하거나 소화기에 질환이 있는 경우에도 소화흡수 장애로
인해 영양부족이 생길 수 있습니다. 모발은 비타민, 미네랄, 단백질, 수분에 의해
형성되며 이러한 영양소가 부족할 경우 모발이 잘 건강하게 자라지 못하고
가늘어지면서 쉽게 끊어지거나 빠지게 됩니다.

<탈모와 더불어 동반될 수 있는 증상>
어지럽고 쉽게 숨이 참
손발이 잘 떨리거나 눈가에 떨리는 증상이 있음
손톱이 약하고 잘 깨지거나 갈라짐
시력이 약해지는 듯하고 피부가 나빠짐
체력이 떨어지고 혈액이 탁해져 있음