반신욕 썸네일형 리스트형 2/19 TBS 교통방송 한방백과 -장한증편- 2/19 TBS 교통방송 한방백과 -장한증편- 진행 : 이문원 한의학 박사 손바닥에 땀이 많아서 다양한 불편을 호소하는 분들이 많습니다. 사회생활이나 연애를 하면서 악수할 때나 손을 잡아야 할 때마다 자신을 불쾌하게 여길까봐 불안해하기도 하고 학생들은 시험볼 때 시험지나 답안지가 젖는 것 때문에 신경이 많이 쓰이죠. 그런데 땀나는 정도가 자기 뜻대로 조절되는게 아닌데다 땀을 의식할수록 더 나기도 해서 스트레스를 많이 받는다고 합니다. 이런 증상을 한의학에서는 손바닥 장자에 땀 한자를 써서 장한증이라고 합니다 이렇게 손바닥에 땀이 많은 분들을 보면 대체로 긴장을 잘 하는 공통점이 있습니다. 쉽게 긴장하고 흥분하다보니 땀샘에서 땀분비가 늘어나는데요 유난히 손바닥에서 땀이 많이 나는건 한의학에서는 심장의 열 .. 더보기 11/06 TBS 교통방송 한방백과 -수족냉증- 11/06 TBS 교통방송 한방백과 -수족냉증- 진행:이문원 한의학 박사 가을 겨울이 되면 손발이 차가워진다며 걱정하는 분들이 참 많습니다. 심지어 다리가 냉해지고 관절까지 아프고 쑤신다며 핫팩이나 온열방석 등을 쓰기도 하는데요, 이런 증상은 남성보다는 여성에게 더 흔합니다. 저도 진료를 하다보면 여성분들 중 대부분이 이렇게 수족냉증을 호소하는데요 오늘은 수족냉증에 대해서 알아보려고 합니다. 수족냉증은 결과적으로 손발에 혈액공급이 감소되면서 손발이 차가워지고 그로인해 통증이나 저림감을 느끼기도 하는데요, 우리가 보통 혈액순환이 잘 안된다는 상태를 보여주는 것입니다. 보통 추위와 같은 외부자극에 있을 때 피부쪽의 혈관은 수축되기 마련인데요 유난히 손발의 혈관이 더 수축하면서 혈액공급량이 줄어들다보니 이렇게.. 더보기 8/27 TBS 교통방송 한방백과 - 다크서클- 8/27 TBS 교통방송 한방백과 - 다크서클- 진행 : 이문원 한의학 박사 TV나 만화를 보면 며칠 동안 잠을 잘 못 자거나 피곤한 경우, 눈 밑에 검게 다크 써클을 그려 표현 한 것을 종종 볼 수 있는데요 다크 써클은 정말 피곤할 경우에 생기는 걸까요? 오늘은 다크 서클에 대해서 알아보려고 합니다. 다크 서클은 눈 밑이 어둡게 보이는 증상을 통칭하는 말인데요 다크 서클이 있게 되면 인상이 어두워 보이고 나이가 들어 보이거나 피곤해 보이게 됩니다. 이렇게 눈 밑이 어둡게 보이는 이유는 안구나 눈 두덩이로 인한 검은 그림자 또는 눈 밑 피부의 색소 침착, 눈 밑 피하정맥의 노출이나 피하지방과다 등을 그 원인으로 들 수 있습니다. 피곤할 때 다크써클이 있어 보이는건, 우리가 피곤할 때 안색이 탁해지고 윤기.. 더보기 [탈모 예방] 미지근한 물로 자주 목욕을 하도록 한다. 미지근한 물로 자주 목욕을 하도록 한다. 어두운 곳에서 미지근한 소금물에 몸을 담그고 누워 있으면 스트레스가 풀리게 됩니다. 이렇게 하면 감각을 관장하는 두뇌기능이 향상될 뿐만 아니라 혈압이 떨어지는 등 정신 건강에도 아주 좋습니다. 스트레스로 인해 나타난 탈모증일 경우 가장 중요한 것은 치료에 대한 끈기와 스트레스의 원인 물질을 찾아내어 제거하는 것입니다. 적어도 6개월 이상 치료가 지속되어야 효과가 나타날 수 있는데 더불어 근본적인 원인이 무엇이지를 찾아내어 정신과 치료도 함께 해나가는 것이 좋은 효과를 가져옵니다 더보기 이전 1 다음
