탈모상담 탈모고민 탈모병원 탈모치료병원 탈모치료전문병원 썸네일형 리스트형 [탈모방지] 담배를 끊거나 줄인다. 담배를 끊거나 줄인다. 담배의 성분 중 가장 많은 부분을 차지하면서 우리에게 잘 알려진 것이 '니코틴'인데, 이 성분은 폐의 기능을 저하시키고 혈액순환의 장애를 가져옵니다. 또한 흡연으로 인한 비타민의 부족 현상은 탈모를 가속시킬 수 있는데, 충분한 비타민의 공급보다는 금연이 우선 일 듯 싶습니다. 알콜의 경우는 소량을 섭취했을 때 혈액순환에 도움을 주기도 하는 반면 담배는 백해무익하다 할 수 있습니다. 이는 담배 1개피를 피웠을 때 1도의 체온이 내려갈 정도로 담배가 혈행의 흐름을 저해하기 때문에 결국 모발의 성장에도 나쁜 영향을 미치게 되고 담배 1개피는 25㎎의 비타민C를 파괴시키기 때문입니다. 비타민C의 하루 필요량은 보통 50㎎인데, 20개비를 피우면 500㎎의 비타민이 파괴되는 셈입니다. 또한.. 더보기 [탈모음식] 다시마 쌈초밥 다시마 쌈초밥 더보기 [탈모음식] 표고버섯 꼬치구이 [탈모음식] 표고버섯 꼬치구이 더보기 [탈모음식] 검정콩비지찌개 [탈모음식] 검정콩비지찌개 더보기 [탈모예방음식] 콩팔편 탈모예방 콩팔편 더보기 [탈모음식] 검정콩튀김 검정콩튀김 더보기 [탈모음식] 검정콩조림 검정콩조림 더보기 [탈모음식] 검정콩무침 검정콩무침 더보기 [탈모음식] 검정콩 죽 [탈모음식] 검정콩 죽 더보기 [탈모음식] 검정콩영양밥 검정콩영양밥 더보기 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 다음