모든 매체에서 비만의 부작용을 호소하고 S라인을 강조하면서 온국민이 다이어트를 하고 있다고 해도 과언이 아닐 정도입니다.
하지만 다이어트를 해본 여성의 약 30%가 부작용으로 탈모를 겪어봤다고 할 정도로 다이어트는 탈모를 유발하는 큰 원인 중에 하나입니다.
단기간에 큰 폭의 감량이나 지나친 감식이나 절식, 과도한 운동량, 특정 음식의 과다섭취는 인체의 새포대사과정에 큰 변화를 일으키고 영양불균형을 초래하며, 호르몬형성에도 악영향을 미쳐서 탈모를 비롯하여 소화기능장애, 무월경이나 생리불순, 빈혈을 초래합니다.
다이어트 부작용으로 인한 탈모는 다이어트를 하는 시기보다는 다이어트가 끝나갈 무렵이나 끝나고 1~3달 사이에 빈번하게 발생하며, 이 시기에 다시 잘 먹어주는 것만으로는 모발이 회복되지 못하고, 다이어트로 인해 손상된 신체대사과정 및 호르몬형성과정, 영양뷸균형 등이 다같이 개선이 되어야 비로소 탈모가 억제되고 모발이 다시 자라납니다.
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