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교통방송

12/11 TBS 교통방송 한방백과 -여드름의 악화요인과 주의사항- 12/11 TBS 교통방송 한방백과-여드름의 악화요인과 주의사항- 진행: 이문원 한의학 박사 어제 이시간엔 여드름이 열들음에서 파생된 단어이고, 얼굴피부에 열이 들어서 생기는 피부질환이라고 말씀드렸습니다. 한의학에서는 풍자 또는 폐풍분자라고 하는데요 보통은 혈기가 왕성해지는 사춘기 무렵에 피부에도 열이 많아지면서 생겼다가 나이가 들면서 자연스럽게 없어집니다. 그런데 요즘은 나이가 들어도 여드름이 지속되고 오히려 어릴 때 없던 여드름이 성인이 되어서 생기기도 하며 두피에도 생겨서 머리카락까지 빠지는 경우가 많아지는 추세입니다. 그래서 오늘은 어떤 요인들이 여드름을 악화시키고 지속시키는지, 그리고 무엇을 주의해야 하는지 등을 말씀드리려고 합니다. 여드름은 한의학적으로 비위 소화기나 폐에 열이 많아져서 생기는.. 더보기
12/10 TBS 교통방송 한방백과 -여드름편- 12/10 TBS 교통방송 한방백과 -여드름편- 진행:이문원 한의학 박사 며칠전 20대 후반의 남성분이 얼굴과 두피의 여드름을 치료하고 싶다며 제 진료실을 찾으셨습니다. 고등학교 들어가면서부터 얼굴에 여드름이 있었는데 없어지지 않고 지금까지 계속 나며, 5~6년 전부터는 두피에 여드름이 생겨서 가렵고 아프다고 했습니다. 제가 진료를 하면서 여드름에 대해 자세히 설명을 해드렸는데요 오늘은 청취자 여러분께도 여드름에 대해 말씀드리겠습니다 여드름은 열이 들었다는 의미의 열들음에 파생된 병명입니다. 얼굴피부에 열이 올라서 생기는 피부질환인데요 피부에 따라 빨간 좁쌀처럼 나기도 하고 농이 생겨서 나중에 흉터를 남기기도 합니다. 한의학에서는 풍자 또는 폐풍분자라고 합니다. 사춘기 무렵으로 여드름이 생기기 시작하는건.. 더보기
12/7 TBS 교통방송 한방백과 - 부종의 예방법과 음식주의사항편- 12/7 TBS 교통방송 한방백과 - 부종의 예방법과 음식주의사항편- 진행 : 이문원 한의학 박사 어제 이 시간엔 부종에 대해서 알아봤는데요, 자고 일어나면 얼굴이나 손발이 부었다가 활동을 하면 다시 괜찮아지는 부종은 대부분 잠자기 전에 음식을 먹었거나 짜게 먹어서 그런 것이라고 말씀드렸습니다. 그리고 하루종일 지속되는 부종은 부종이 악화되는 시간대나 부위에 따라서 또는 함께 나타나는 증상에 따라서 오장육부 중 어디가 안좋아서 부종이 생기는지를 예측할 수 있다고 말씀드렸는데요, 오늘은 부종의 예방법과 부기를 뺄 때 자주 먹는 호박에 대해서 안내해드리려고 합니다. 자고 일어나면 얼굴이나 손발이 부었다가 활동을 하면 다시 괜찮아지는 부종은 식습관이나 수면습관만 고쳐도 예방할 수 있습니다. 그래서 밤늦게 음식.. 더보기
12/6 TBS 교통방송 한방백과 -부종편- 12/6 TBS 교통방송 한방백과 -부종편- 진행 : 이문원 한의학 박사 아침에 일어나면 얼굴이나 손발이 부었다가 오후가 되면 다시 괜찮아지는 분들이 많은데요, 때로는 하루 종일 부어 있어서 병원을 찾는 분들도 종종 있습니다. 특히 여성분들이 부종으로 인해 체중이 늘면서 이 상태가 계속될까봐 걱정하기도 하는데요, 오늘은 부종에 대해서 알아보겠습니다. 부종은 특정 신체부위의 혈액순환이 잘 안되면서 신체조직에 체액이 쌓여서 생기 는 증상입니다. 그게 일부 신체부위에만 생기기도 하고 몸 전체에서 나타나기도 하는데요 앞서 말씀드린대로 아침에 자고 일어났더니 부어있는 경우가 가장 흔합 니다. 일어나서 몸을 움직이다보면 혈액순환이 촉진되고 신진대사가 활발해지면 서 자연스럽게 부기가 빠지는데요, 이러한 부종은 특별히.. 더보기
12/5 TBS 교통방송 한방백과 -혈자리에 관한 이야기편- 12/5TBS 교통방송 한방백과 -혈자리에 관한 이야기편- 진행 : 이문원 한의학 박사 요즘 모 방송사에서 조선시대에 동물을 치료하는 수의가 사람을 치료하는 인의가 되는 내용을 드라마로 방영하고 있는데요, 내용 중에 침술의 실력을 평가하는 장면이 있었습니다. 그 장면을 보면 혈자리를 상혈, 중혈, 하혈로 구분해서 혈자리에도 난이도가 있음을 보여주었는데요, 이 장면이 나간 이후로 환자분들이 혈에 대해서 종종 질문을 하셔서 오늘은 혈에 대해서 안내해드리려고 합니다 우선 상혈 중혈 하혈을 살펴보면, 상혈은 그 혈자리에 침을 놓을 경우 극적인 효과를 크게 볼 수 있는 곳이기도 하지만 반면에 잘못 놓을 경우 부작용이 생길 수도 있는 위험한 자리이기도 합니다. 해부학적으로는 큰 신경이나 혈관의 근처인 경우가 많습니.. 더보기
12/4 TBS 교통방송 한방백과 -입병편- 12/4 TBS 교통방송 한방백과 -입병편- 진행: 이문원 한의학 박사 조금만 신경쓰거나 피곤해지면 입병이 생기는 분들이 많을겁니다. 혓바늘이 돋거나 혀나 입술에 궤양이 생겨서 말할때나 음식을 먹을때 많이 고통스러운데요, 한의학에서는 이러한 입병을 구미 라고 합니다. 구미는 걱정과 근심이 많거나 화가 쌓여서 생긴다고 했는데요, 일종의 스트레스성 질환 중에 하나입니다. 더불어 심신이 허약해져도 구미가 잘 생긴다고 했습니다. 서양의학에서 체내 면역력이 떨어질 때 입안의 바이러스나 세균에 의해서 생긴다고 했던 것과 비슷한 개념인데요, 그러다보니 한약을 처방할 때 스트레스로 인해 생긴 화를 식혀주면서 몸을 보해주는 약물을 넣어서 치료를 했습니다. 이 외에도 입병이 생긴 부위에 직접 한약재 가루를 바르기도 했습니.. 더보기
12/3 TBS 교통방송 한방백과 -가래와기침편- 12/3 TBS 교통방송 한방백과 -가래와 기침편- 진행: 이문원 한의학 박사 감기에 걸리면 기침을 하고 가래가 생기기도 하는데요 평소에는 없던 증상이 생긴거라 불편을 느끼게 됩니다. 그래서 기침을 멎게 하거나 가래가 안생기게 하는 진해거담제를 먹기도 하는데요, 사실 기침이나 가래는 우리 몸을 방어하기 위한 일종의 자기방어 반응이라서 약물을 통해 억지로 기침이나 가래를 안생기게 하는건 오히려 해를 주는 경우도 있습니다. 기도와 기관지에서는 맑은 점액이 분비되어 기도와 기관지를 촉촉하게 보호하는데, 우리가 숨을 쉬면서 들어오는 다양한 세균이나 먼지 미생물 등을 흡착해서 밖으로 내보내는 역할을 합니다. 점액의 양이 많지 않다보니 우리는 이러한 점액이 분비되는지도 모르는데요, 이 점액이 바로 가래입니다. 그런.. 더보기
11/30 TBS 교통방송 한방백과 - 한의학에서 보는 꿈의 해석편- 11/30 TBS 교통방송 한방백과 -한의학에서 보는 꿈의 해석편- 진행 : 이문원한의학 박사 저는 진료를 하면서 잠을 잘 자는지,바로 잠이 드는지, 자다가 잘 깨는지, 꿈은 많이 꾸는지 등을 물어봅니다 잠이 우리 몸에 미치는 영향력이 크기 때문에 확인하는 건데요, 의외로 많은 분들이 꿈을 많이 꿔서 잠을 잔 것 같지 않다고 합니다. 우리가 길몽이라고 여기는 그런 꿈들만 꾼다면 그나마 마음의 위로라도 되겠지만 그렇지 않다면 아무래도 몸도 마음도 개운하지 않겠죠. 그렇다면 우리는 어떤 날은 꿈을 꾸고 또 어떤 날은 꿈을 꾸지 않는 걸까요? 사실은 우리는 매일 꿈을 꿉니다. 잠을 자는 시간 중 약 1/4정도는 꿈을 꾸는 수면시간이고 나머지 3/4은 꿈을 꾸지 않는 시간이죠. 그리고 꿈을 꾸더라도 보통은 잘 .. 더보기
11/29 TBS 교통방송 한방백과 - 머리카락의 의미편- 얼마 전 30대 초반의 일본 여성분이 탈모를 치료하려고 제 진료실을 찾으셨습니다. 아침마다 자신이 원하는 헤어스타일이 되지 않으면 하루종일 우울하고 자신감이 떨 어지는데 이제는 탈모때문에 헤어스타일을 마음대로 연출할 수 없어서 매일 괴롭 고 너무 고민이 된다며 눈물을 보이기도 하셨습니다. 머리카락은 단순하게 보면 손발톱처럼 죽은 세포 덩어리에 불과하지만 이분에게는 자신감을 표현하는 매개체였습니다 이렇게 머리카락은 누가 어떤 시각으로 보 느냐에 따라 그 평가가 달랐는데요 오늘은 모발에 관한 다양한 인식과 의미에 대 해서 말씀드리려고 합니다. 한의학에서는 머리카락을 건강상태를 보여주는 하나의 지표로 봤습니다. 특히 오장 육부 중에서도 신장의 건강정도를 반영했는데요, 신장이 모발의 생성과 성장에 중요 한 역할.. 더보기
11/27 TBS 교통방송 한방백과 -요통2편- 11/27 TBS 교통방송 한방배과 -요통2편- 진행 : 이문원 한의학 박사 어제 이 시간엔 한의학에서 요통을 10가지로 구분하고, 그 10가지 요통에 대해서 간략하게 설명 드렸는데요, 오늘과 내일은 그 중 몇 가지 요통에 대해서 좀더 자세히 설명해드리고 각 요통 별로 주의사항 등에 대해서 말씀 드리겠습니다. 추운데 있고 나서 또는 날이 추워지면 허리가 아픈 경우를 한요통이라고 합니다. 이 때는 따뜻한 찜질만 해줘도 통증이 많이 줄어듭니다. 파스를 붙일 때도 핫파스가 더 효과적이죠. 허리나 아랫배가 노출되는 의상은 요통을 더욱 악화시킬 수 있으므로 한요통이 있을 때는 입지 않는게 좋습니다. 허리에서 열감이 나면서 아픈 경우가 있는데요 습열요통이라고 합니다. 따뜻한 찜질보다는 냉찜질이 더 효과적인데요, 파.. 더보기