위기 썸네일형 리스트형 9/13 TBS 교통방송 한방백과 - 가을의 특성- 9/13 TBS 교통방송 한방백과 - 가을의 특성- 진행 : 이문원 한의학 박사 뜨거웠던 더위와 지루한 장마가 끝나고 이제 가을이 성큼 다가왔음을 느낍니다. 요즘 같은 환절기나 가을에는 우리 몸에도 다양한 신체적 변화가 생기기 쉬운데요 별다른 불편이나 아픈데 없이 잘 지내고 계시는지 모르겠습니다. 이렇게 계절이 바뀌고 일교차가 심할 때는 유난히 피로감을 느끼기 쉬운데요, 계절의 변화로 인해 온도나 습도가 바뀌는 건 우리 몸에도 스트레스로 작용합니다. 심한 일교차와 환경변화에 맞춰 피부와 체내의 온도를 일정하게 유지하고 또 건강상태를 잘 유지하기 위해서, 우리 몸 내부에서는 우리가 인지하지 못하는 사이에도 끊임없이 많은 일들이 벌어지고 있습니다 그러다 보니 특별히 과로를 하는 게 아닌데도 피곤하고 졸리기도.. 더보기 이전 1 다음
