고민별탈모치료/지루성탈모예방하자 썸네일형 리스트형 이문원한의원에서 추천하는 지루성탈모인의 심리상태 개선법 이문원한의원에서 추천하는 지루성탈모인의 심리상태 개선법 ①아로마요법 - 흡입법이나 샴푸,두피마사지를 통해 이용하면 좋다 스트레스:라벤더 이외에 버가못, 오렌지, 샌달우드, 네롤리, 클라리세이지 등 항염증·가려움: 카모마일, 라벤더, 페퍼민트, 티트리등 ② 산림욕법 몸안에 나쁜 노폐물을 배출하고 몸과 마음모두를 정화시킨다. 지루성 피부염의 경우 환경적인 요인도 크기 때문에 한 달에 한번정도 추천 한다. 산림욕이라는 장소는 정해진 곳도 많지만 가까운 산이나 숲으로 해도 무관하다. ∂ 경기도 국립 수목원(경기도 포천시 소흘읍) ∂ 물향기 수목원(경기도 오산 수청동에 위치) ∂ 계양산 산림욕장(인천광역시 계양구) 더보기 이문원한의원에서 추천하는 지루성 탈모 꼭 지켜야할 생활수칙!! 이문원한의원에서 추천하는 지루성 탈모 꼭 지켜야할 생활수칙!! ① 식생활 요법 - 자극적이지 않은 담백한 식단으로 규칙적인 식사를 한다. - 인스턴트 식품을 자제한다. - 흡연과 음주를 하지 않는다. - 채소류와 해조류, 콩 종류 음식, 과일, 우유 등을 많이 섭취한다. ② 운동 요법 - 피지샘을 자극 시키는 격렬한 운동은 자제 한다 - 시간은 30분에서~1시간 정도로 한다. - 스트레스의 적절한 해소를 위해 몸에 무리가 없는 걷기, 가벼운 조깅, 등산과 같은 유산소운동을 한다. - 운동후 세정에 각별히 신경쓴다. - 운동시 장시간 해빛에 노출되지 않는다. 더보기 [탈모치료의 명장 이문원] 이문원원장의 지루성피부염 탈모 특징 지루성피부염이 있는 분들은 몸이나 머리쪽에 열이 잘 오르는 경우가 많아 스트레스를 받는 즉시 간지러움또는 따가움 등으로 통증을 느낄수 있습니다. 열감과 붉은기와 가려움증은 쉽게 화농성으로 봐뀌고 염증등이 낫던 자리나 터져버린 피부들은 손상이 되어 조직과 세포가 정상적으로 회복되기가 어렵습니다. 특히 이런 상태가 몇 달에서 몇 년 그리고 십수년 이상을 앓게 되면 피부손상도는 더욱커서 모발이 전혀 나지 않는 경우까지 이릅니다. 더보기 이전 1 다음