여름 썸네일형 리스트형 2/4 TBS 교통방송 한방백과-잠이 많은 경우 편- 2/4 TBS 교통방송 한방백과-잠이 많은 경우 편- 진행 :이문원 한의학 박사 진료를 하다보면 잠을 못자서 고민인 분도 많지만 잠이 너무 많아서 걱정인 분도 제법 있습니다. 하루종일도 잘수 있다고 하는 분도 있고, 어디에 기대기만 하면 잠이 든다는 분도 계신데요 이러한 현상은 자연스러운 경우도 있고 질병으로 분류되는 경우도 있습니다. 평일에는 잠이 부족하다가 주말에 몰아서 자는 경우는 잠이 많다고 할 수는 없습니다. 부족했던 수면시간을 채우는 것도 있고, 주중의 피로감을 풀기 위해서 우리 몸이 잠을 자게끔 유도하기도 합니다 그리고 타고난 체질 자체가 잠이 많은 사람도 있습니다. 잠은 휴대폰으로 비유하면 충전하는 시간과 같은데요 충전하는데 오래 걸리는 휴대폰이 있는 것처럼 다른 사람보다 잠을 많이 자야 .. 더보기 이전 1 다음
