춘곤증 썸네일형 리스트형 9/26 TBS 교통방송 한방백과 - 식곤증- 9/26 TBS 교통방송 한방백과 - 식곤증- 진행 : 이문원 한의학 박사 식사를 하고 난 후 유난히 졸음에 겨워 힘들어 하시는 분들이 있습니다. 이를 식곤증이라고 하는데요, 보통 식곤증 하면 봄날의 춘곤증을 떠올리지만, 꼭 봄이 아니더라도, 지금처럼 환절기에 식곤증이 잘 생기곤 합니다. 그래서 오늘은 식곤증에 대해 말씀 드리려고 합니다. 식곤증은 식사 후에 몸이 나른하고 졸음이 쏟아지는 증상을 말합니다. 식사를 하고나면 소화를 시키기 위해서 위장으로의 혈류량이 갑자기 증가하는데, 이때 상대적으로 팔다리나 뇌에는 혈류량이 줄어들게 되면서 일시적으로 집중력이 떨어지고 나른한 기분에 졸음이 오게 됩니다. 탄수화물을 많이 먹었을 경우에 자주 발생한다고 하는데요, 그런데 이러한 식곤증은 사람마다 그 정도에 차이.. 더보기 이전 1 다음
