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타입별탈모알기/여성형탈모치료

(산후탈모예방, 산후탈모치료) 산후탈모, 어떻게 예방할까? (한방탈모치료는 과학이다! : 이문원한의원의 이야기-산후탈모) 다음의 내용은 퀸 3월호에 실린 산후탈모 관련 기사입니다. 제가 인터뷰한 내용인데 산후탈모에 대한 정보라서 블로그에 다시 한번 올립니다. ------------------------------------------------------------------------------------------- 산후 탈모, 어떻게 예방할까? 아기를 낳은 산모들에게 탈모는 불어난 몸무게와 육아 스트레스 못지않게 큰 고민거리다. 한두 올씩 빠지다가 심하게는 병적인 산후 탈모 증상까지 올 수 있다. 산후 탈모를 예방할 수 있는 건강한 생활습관을 알아보자 진행 이승미 기자 | 사진 매거진플러스 DB | 도움말 이문원 원장(한방전문의) 산후 탈모란? 임신 중에는.. 더보기
[여성탈모정보]여성탈모의 원인 (불충분한 산후조리) 여성탈모의원인-불충분한산후조리 출산 후 여성들의 최대관심사는 “내 몸의 충분한 조리”가 아니라 “임신 전의 몸매를회복하는 것, 증가한 체중을 빼는 것”으로 바뀌고 있는 추세입니다. 요즘 여성들은 산후조리라고 하면 1달 정도 좀 쉬면서 부모님이 해주신 한약 1재 정도 먹으면 다 되는것으로 생각하는 경향이 있는데, 그런데다가 이제는 점차 살을 뺄 수 있는 처방으로 산후조리약을 해달라고 하고 있어서 걱정이 앞섭니다. 그런데 이렇게 산후조리에 대한 인식이 바뀌면서 여성들이 출산 이후 몸을 충분히 회복하지 못하는 경우가 많아지고 그로 인해 각종 증상에 시달리며 탈모가 심해지는 경우가 많아졌습니다. 아이를 낳고 난 후 몸이 많이 망가졌다며 “그 때 산후조리 를 잘 할걸~” 하고 후회하는 경우를 종종 보게 되면 안타.. 더보기
[여성탈모정보]여성 탈모의 원인 여성탈모의 원인 여성탈모의 가장 큰 비율은 스트레스에 민감한(심리적 스트레스의 정도를 내몸이 견뎌내는 정도)분들이 많고, 출산후 생긴 탈모가 몇 년이 지나도록 회복되지 않는 경우 20대 여성들의 심한 다이어트로 인한 영양부족이 탈모를 단기간에 진행시킨 경우가 많습니다. -여자인 나에게 탈모가?? 여성탈모, 남성탈모와는 확연히 다르다!!! 유전력도 그리 강하지 않고 남성호르몬의 영향도 그리 크지 않다. 그럼 무엇이 여성에게 탈모를 일으키는가? 여성탈모 실제적인 여러 원인 1.스트레스 2.우울증 3.영양부족 4.건강악화 5.노화(여성호르몬 부족) 6.불충분한 산후조리 7.두피손상 8.빈혈 및 혈액순환장애 9.수면의 질 저하 10.저혈압 11.유전적 12.내분비장애 1. 스트레스 “일이 너무 많은데다 저 사람.. 더보기
[여성탈모정보]탈모의 원인(두피손상) 여성탈모의 원인-두피손상 잦은 퍼머와 염색으로 인해 여성들의 두피는 계속 혹사당하고 있습니다. 피부에 좋은 화장품은 비싼 돈을 주고 사지만 정작 두피에는 별로 신경도 쓰지 않다가 탈모가 생기고 나서야 관심을 갖게 되는 것입니다. 퍼머나 염색 외에도 각종 헤어스타일링제 를 사용하는데 이러한 제품들이 두피에 묻거나 모낭에 스며들어 서 서서히 염증변화를 유발하게 됩니다. 또한 두피세정 후 충분히 헹구는게 중요한데 시간에 쫓겨 대충 샴푸거품만 제거하는 정도로 헹구다 보니 세제 잔여물이 두피에 남아서 각종 두피질환을 야기하게 됩니다. 두피는 보호기능이나 면역기능이 대단히 뛰어난 조직이지만 한번 손상당하면 문제가커지는 피부조직입니다. 따라서 평소에 두피를 청결하게 잘 유지하려고 노력해야 합니다. 두피의 뾰루지나 염.. 더보기
[여성탈모] 여성형 탈모란? 여성탈모란? 현대 여성의 탈모.. 이유를 아시나요? 현대사회를 사는 여성들은 특별한 원인도 모른채 모발은 갈수록 가늘고 약하게 변해가고 있습니다. 차라리 어디가 아팠으면, 부모님이 대머리 였기라도 했으면,, 아님 죽도록 굶어서 날씬하기라도 했으면 탈모가 생긴 자신의 모습을 이해라도 하겠건만... 정말 탈모가 된 자신의 모습을 어떻게 받아들여야 할지 모르는 여성분의 숫자가 날마다 늘어나고 있습니다. 나이보다 빠른 흰머리, 탈모, 지모 부스러진 머리카락의 트러블도 많아 졌습니다. 여성 탈모증은 본인이 알아차리기 힘든 머리 가운데 가르마를 기준으로 하여 모발의 밀도가 넓어지고 점차적으로 연모화되는 탈모유형을 말합니다. 그렇다면 일반적인 탈모의 원인이 무엇인지 알아보면 본인이 어떤 영향으로 탈모가 생기기 시작했.. 더보기
[여성탈모정보]탈모의 원인(수면의 질 저하) 여성탈모의 원인-수면의 질 저하 “미인은 잠꾸러기”라고 누가 말했던가? 실제로 맞는 말인걸... 모발과 피부는 밤에 자는 동안에 재생력이 높아지며 우리가 낮에 활동하는 동안에는재생력이 떨어집니다. 따라서 밤에 잘 자야만 피부가 맑고 모발이 잘 자라며 건강해집니다. 수면은 또한 육체적 정신적 스트레스를 풀어주고 오장육부의 피로를 제거해주기 때문에 충분하면서 양질의 수면은 건강에 매우 유익합니다. 잠을 잘 못자면 피로가 풀리지 않고 체내 독소의 양이 증가하며 에너지소모량이 현저히 증가하기 때문에 며칠만 잠을 잘 못자도 사람이 탈진하는 것입니다. 수면시간이 많이 줄어들었음 꿈을 많이 꾸고 자주 깸 잠이 쉽게 들지 않고 한번 깨면 한참을 뒤척임 작은 소리에도 잘 깨고 자는 동안에도 주변 소리가 들림 머리가 맑지.. 더보기
[여성탈모정보]탈모의 원인 (우울증) 여성탈모의 원인- 우울증 출산후, 남자친구나 남편과의 이별, 가정불화, 경제적 위기, 자신의 무력감 등 여러 가지 계기로 인해 여성들은 쉽게 우울증에 빠지게 됩니다. 우울증에 빠진 여성은 외적인 자극에 대해 무기력해지면서 규칙적이고 안정되던 생활은 다 깨지고 신체가 극도로 허약해집니다. 몸과 마음의 밝은 기운이 서서히 빠져나가고 그늘이 자리 잡는 것처럼 머리카락 또한 가을 낙엽처럼 하나씩 둘씩 떨어져 나가게 됩니다. 만사가 귀찮고 짜증남 항상 불안하고 초조함 혼자있고 싶어지고 웃음이 사라짐 먹고 싶거나 자고 싶은 욕구가 사라짐 자꾸 눈물이 나거나 말수가 줄어들고 혼자 중얼거림이 많아짐 체중이 줄고 가슴이 답답하며 한숨이 늘어남 머리가 맑지 않고 몸이 무거움 더보기
[여성탈모정보]여성탈모유형 1-1 (산후탈모) [여성탈모정보]여성탈모유형 1-1 (산후탈모) 임신을 하게 되면, 여성은 자신의 정신적, 육체적, 내부적 생리현상이 새로운 생명탄생을 위하여 모든 것을 바치게 되기 때문에 출산 후에 머리털이 한 움큼씩 빠지게 되는 것입니다. 아이를 임신했을 때 여성의 몸에 있는 털들은 성장기가 지연되는 양상을 보입니다. 즉 정상적인 경우라면 퇴행기와 휴지기를 지나 빠지는 모발이 하루에 40~100개 정도가 되어야 하는데 임신을 했을 경우에는 그보다 훨씬 적은 양이 빠지게 되는 것입니다. 이것은 임신 중 호르몬 불균형의 변화에 의한 것입니다. 대신 아이를 출산하게 되면 이렇게 성장기가 지연되었던 모발들이 모두 한꺼번에 퇴행기와 휴지기로 몰리게 되어 결국 출산 후 2~4개월 동안에는 평소보다 2배 이상의 모발이 빠지게 됩니.. 더보기
[여성탈모정보]탈모의 원인(여성 호르몬부족, 노화) 여성탈모의 원인-여성 호르몬 부족,노화 여성의 사회진출 증가 및 그로 인한 스트레스 요인의 증가, 술 담배 소비량의 증가 및 다이어트에 대한 지나친 관심으로 인한 영양장애, 생활의 편리함으로 인한 운동량 감소 등으로 인해 요즘 여성들은 신체적 노화의 속도가 빨라지고 있습니다. “조기폐경 환자가 증가하고 있다”는 말 들어보셨죠? 좋은 화장품이 나오고 피부의 외적인 치료기술은 점점 향상되고 있지만 신체 내적으로는 점점 노화가 빨라지고 건강이 나빠지고 있는 것이 현실입니다. 또한 여성호르몬이 일찍 증가하기 시작해 초경이 빨라지지만 감소하는 시기도 빨라져서 노화가 일찍 시작되고 있고, 이로 인해 탈모가 일찍 나타나는 경우도 보이고 있습니다. 모발의 건강은 에스트로겐과 밀접한 관련이 있어서 에스트로겐이 부족할 경.. 더보기
[여성탈모정보]탈모의 원인(영양부족) 여성탈모의 원인-영양부족 먹거리는 많아졌지만 영양가는 없어지는 우리의 음식문화! 특히 여성의 몸이 망가지고 있습니다. 뭔가 계속 군것질을 하고 있지만 지방과 탄수화물, 자극적인 향신료, 카페인 등의 섭취량만 늘어날 뿐 정작 단백질, 비타민, 미네랄 같은 중요한 영양소는 거의 부족한 상태입니다. 우리나라 여성의 3/4이 비만에 대한 과잉 두려움 때문에 식사를 거르거나 굶는 경우도 허다한게 요즘 현실입니다. 체중이 빠져나가듯 머리카락도 빠져나간다면 얼마나 허망한 일인가요? 또한 만성적으로 소화기능이 약하거나 소화기에 질환이 있는 경우에도 소화흡수 장애로 인해 영양부족이 생길 수 있습니다. 모발은 비타민, 미네랄, 단백질, 수분에 의해 형성되며 이러한 영양소가 부족할 경우 모발이 잘 건강하게 자라지 못하고 가.. 더보기

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