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변비

1/24 TBS 교통방송 한방백과 -겨울에 마시는 유자차 모과차편- 1/24 TBS 교통방송 한방백과 -겨울에 마시는 유자차 모과차편- 진행 : 이문원 한의학 박사 하루 일과를 시작하면서 커피를 드시는 분들이 참 많아졌습니다 특히나 최근 몇 년 사이에 커피열풍이라고 할 만큼 커피를 즐기는 분들이 많아졌는데요 그렇지만 지금처럼 추운 겨울이 되면 유자차나 모과차처럼 따뜻하고 상큼한 차가 그립기도 합니다. 저도 매일 유자차를 한잔씩 마시는데요, 따뜻하게 한잔 마시다 보면 뭔가 몸에 좋은 기운이 쭈욱 퍼지는 것 같아서 기분이 좋아지곤 합니다. 유자는 유자나무의 열매인데요 귤나무과에 속해서 생긴 건 귤을 닮았습니다. 원래 중국이 원산지인데 고려시대에 도입된 것으로 알려져 있죠. 유자는 성질이 따뜻한데다 나무 자체가 추위를 견디는 성질이 강해서, 겨울에 먹으면 몸을 따뜻하게 해줍니.. 더보기
12/19 TBS교통방송한방백과-오장육부 중 소장에 대해서- 12/19 TBS 교통방송 한방백과 -오장육부 중 소장에 대해서- 진행 : 이문원 한의학박사 한의학에서는 인체내부의 장부를 통틀어서 오장육부라고 했는데요 오장에는 간장, 심장, 비장, 폐장, 신장이 있고 육부에는 담, 소장, 위, 대장, 방광, 삼초가 있습니다. 한의학에서 장부라고 하는건, 특정 장기에 국한하지 않고 그 장기의 기능과 더불어 체표부위에 나타나는 다양한 현상까지 포함하는 개념입니다. 그러다 보니 서양의학의 해부학적인 개념과 다소 차이가 있는 것이죠. 오장에 대해서는 많이 들어보셨을텐데요, 육부는 여섯가지 장기를 말하며 음식물을 소화흡수하고 대소변으로 만들어 내보내는 기능을 담당합니다. 어제 그제는 육부중에서 위와 담에 대해 말씀드렸는데요 오늘은 소장에 대해서 알아보려고 합니다. 우리가 흔히.. 더보기
9/25 TBS 교통방송 한방백과 -변비의 원인과 여성에게 흔한 이유- 9/25 TBS 교통방송 한방백과 -변비의 원인과 여성에게 흔한 이유- 진행 : 이문원 한의학 박사 진료를 하다 보면 여성분들의 상당수가 변비를 호소합니다. 우리는 흔히 잘 먹고 잘 자고 잘 배설하는 게 건강의 3대 비결이라고 하는데요, 그만큼 대변을 잘 본다는 건 중요한 의미가 있습니다. 오늘은 한의학적으로 변비의 원인은 무엇이고 여성들에게 변비가 잘 생기는 이유는 무엇인지 대해서 알아보려고 합니다. 한의학에서 변비는 크게 대장에 열이 많은 경우, 스트레스나 감정의 변화로 인해서 대장의 운동력이 떨어진 경우, 대장이 건조해진 경우로 구분합니다. 우리가 음식을 먹으면, 위와 소장에서 음식물의 정미로운 기운을 다 흡수하고 대장으로 내려 보냅니다. 대장에는 대변으로 바뀔 음식물 찌꺼기와 수분만 남게 되는데요.. 더보기

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