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이문원의 새로운 변화

[머리빠짐] 빠진다고 머리 안감으면 탈모됩니다 빠진다고 머리 안감으면 탈모됩니다 탈모를 치료하기 위해선 올바른 머리감기가 최우선시 되야한다. 탈모에 관련된 탈모제품을 선택하도록하자 더보기
[탈모안전수칙] 탈모를 부추기는 비누세정 탈모를 부추기는 비누세정 탈모예방에 첫번째는 전문탈모샴푸 선택이다. 그러나 일부 제품에대한 인지도를 생각하여 탈모방지가 아닌 일반 샴푸제품을 구입하여 사용한다 또한 잘못된 인식으로 인한 비누세정이 탈모를 부추기는 원인이된다.. 더보기
[두피건강] 규칙적인 운동을 하는 것이다. 규칙적인 운동을 하는 것이다. 운동을 규칙적으로 하면 두피의 열과 습을 발산하므로 두피를 건강하게 해주고 결과적으로 머리카락을 튼튼하게 해주며 체질변화에도 도움을 줍니다. 격렬하고 심한 운동 보다는 유산소운동(수영, 달리기, 줄넘기, 걷기, 배드민턴 등)이 전신 혈액 순환을 돕기 때문에 좋습니다. 특히 직장인에게 많이 일어나는 오십견(어깨와 등의 통증)을 예방하는 스트레칭이 탈모예방에 좋습니다. 더보기
[탈모방지] 담배를 끊거나 줄인다. 담배를 끊거나 줄인다. 담배의 성분 중 가장 많은 부분을 차지하면서 우리에게 잘 알려진 것이 '니코틴'인데, 이 성분은 폐의 기능을 저하시키고 혈액순환의 장애를 가져옵니다. 또한 흡연으로 인한 비타민의 부족 현상은 탈모를 가속시킬 수 있는데, 충분한 비타민의 공급보다는 금연이 우선 일 듯 싶습니다. 알콜의 경우는 소량을 섭취했을 때 혈액순환에 도움을 주기도 하는 반면 담배는 백해무익하다 할 수 있습니다. 이는 담배 1개피를 피웠을 때 1도의 체온이 내려갈 정도로 담배가 혈행의 흐름을 저해하기 때문에 결국 모발의 성장에도 나쁜 영향을 미치게 되고 담배 1개피는 25㎎의 비타민C를 파괴시키기 때문입니다. 비타민C의 하루 필요량은 보통 50㎎인데, 20개비를 피우면 500㎎의 비타민이 파괴되는 셈입니다. 또한.. 더보기
[모발건강] 머리에 청결을 유지한다. 머리에 청결을 유지한다. 머리를 감는 일은 모발건강에 매우 중요합니다. 이를 통하여 두피의 더러움을 씻어내고 혈액순환을 원활히 하여 피부가 충분히 호흡 할 수 있도록 하기 때문에 모발을 소생시키는데 없어서는 안 될 중요한 조건입니다. 머리를 감으면 머리가 더 빠진다며 감지 않는 사람이 있습니다. 이런 행동은 결론적으로 탈모방지에 일체 도움이 되지 않을 뿐더러 머리를 감지 않아도 며칠이 지나면 빠질 머리는 다 빠지게 됩니다. 두피가 더러우면 전염성 질환에 걸릴 가능성이 높아지고, 비듬이 많아져 탈모가 더 빨리 일어나므로 두피가 지루성인 사람은 매일 감는 것이 오히려 더 좋습니다. 그러므로 두피에 기름이 너무 많은 사람은 매일 감는 것이 미관상에서나 두피건강을 위해서 효과적이라 할 수 있습니다. 머리를 감는.. 더보기
[탈모성장촉진] 탈모를 예방하는 음식, 따로 있습니다!!! 탈모를 예방하는 음식, 따로 있습니다!!! 탈모를 예방하기위해선 탈모를 예방할수있는 음식이 필수이다 여기서 나오는 탈모에 관련된음식을 먹음으로서 예방을 할수 있다. 더보기
[두피질환] 스트레스와 두피의 상관관계 스트레스와 두피의 상관관계 현대 사회에서 스트레스는 간과할 수 없는 만병의 근원이다. 그럼 스트레스는 두피에 어떠한 영향을 미치고 있는가? 우리의 피부에서 스트레스에 가장 민감한 부분은 두피다. 2004년 2월 미국 피부과학회에서는 스트레스와 피부에 관한 흥미로운 연구 결과가 발표되었다. 캐나다의 웨스트 온타리오 대학의 마드후리카 굽타 박사와 애디티아 굽타 박사는 "생활의 주요 스트레스가 민감한 피부과 질환의 잦은 발생에 관련이 있다"라는 제목의 학회발표에서 생활 스트레스로 인해 피부과 증상이 가장 많이 발생하는 부위는 두피(59.5%)라고 설명했고, 가장 흔한 증상은 가려움으로 보고했다. 이렇듯 우리의 두피는 스트레스에 매우 민감하다. 스트레스는 비듬 발생의 직접적 원인은 아니지만, 비듬증상 악화에 한.. 더보기

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