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탈모예방

[탈모정보] 흡연과 탈모의 관계 흡연과 탈모의 관계 : 흡연이 탈모의 직접적인 원인이라고 단정짓기는 어려우나 간접적인 악화요인으로는 충분합니다. 1. 혈액순환을 방해 니코틴은 강력한 혈관수축제로서 혈관이 수축되어 좁아지면 혈액의 흐름에 방해를 줍니다. 그러다보니 몸에 빈혈이 오듯이 모발도 빈혈상태가 되고 영양분과 산소공급이 충분히 이루어지지 않아 탈모로 이어질 수 있습니다. 또한 어느 연구결과 중 담배 1개피를 피면 체온이 1도 떨어진다는 연구결과가 있습니다. 담배를 계속핀다고 체온이 영하까지 내려가진 않지만 아무래도 체온이 낮아지면 혈액순환이 잘되지 않아 두피로의 원활한 혈액공급이 장애를 받을 수 있습니다. 2. 남성호르몬의 증가 가능성. 하버드대학의 공중위생대학 의 연구를 보면 흡연자가 비흡연자에 비해, DHEA가 18%, 안드로스.. 더보기
[스트레스탈모] 스트레스를 피한다. 스트레스를 피한다. 소위 탈모증은 '현대병' 또는 '문명병' 이라고도 하는데, 사회가 복잡해지고 문명이 발달하면서 일어날 수 있는 신종 질병인 것입니다. 이는 과중한 업무는 물론 인간적인 갈등에서 오는 스트레스가 쌓이면서 혈액의 흐름을 저해하거나 불면증으로 만성피로가 누적되어 결국 두피의 순환은 물론 모발의 성장에까지 악영향을 미치게 되므로, 그대로 방치해 둔다면 탈모로 하여금 또 다시 탈모를 일으키는 악순환을 생성하게 할 것입니다. 스트레스를 풀고 마음이 편해지면 입맛이 좋아지고 잠도 잘 오며 변도 잘 나오게 됩니다. 즉 쾌식, 쾌면, 쾌변 건강의 3박자를 찾아 행복한 생활을 하는 것이 탈모에 최선책입니다. 그러므로 언제나 마음을 편안히 갖고 취미생활이나 운동을 통하여 그때그때의 스트레스를 풀어 주는 .. 더보기
[헤어제품] 모발을 쉬게 해준다. 모발을 쉬게 해준다. 헤어 젤과 무스, 스프레이의 잦은 사용 및 탈색, 염색, 파마는 가급적이면 피하는 것이 좋습니다. 무스나 젤 등은 두피를 자극하여 두피 트러블의 원인이 되며, 탈모의 직,간접적인 원인으로 작용합니다. 또한 머리카락을 탈색 및 염색을 하게 되면 머리카락의 결이 파괴돼서 탈모가 쉽게 발생합니다. 너무 자주 염색이나 탈색을 하는 사람들은 머리카락이 갈라지거나 중간 부위가 가늘게 찢어져 끊어지는 것을 볼 수 있는데, 이런 상태가 지속되면 결국 탈모가 되는 것입니다. 또한 파마는 파마액의 사용량이 많아지면 모피질 속의 영양분과 지방분을 용해시켜 신경계통에 영향을 미치고 특히 중화제를 많이 사용하면 산화능력이 너무 강하여 모피속의 머리를 검게 하는 흑색소를 파괴시켜 머리가 점점 갈색으로 변하고.. 더보기
[두피 염색] 염색도 잘 알고 해야 탈모를 예방할 수 있다. 염색도 잘 알고 해야 탈모를 예방할 수 있다. 두피는 염색하는 과정뿐만 아니라 염색 자체에 의해서도 영향을 받을 수 있다. 최근 사용되는 모발 염색제들은 그 지속되는 정도에 따라 영구 염색제, 반영구 염색제, 임시 염색제로 나뉘고 영구 염색제는 쓰이는 원료에 따라 다시 식물성 두발 염색제, 광물성 두발 염색제, 산화 염색제로 나뉘게 된다. 염색과 관련되어 발생될 수 있는 모발 손상을 염색에 따라 구분해보면 식물성 염모제는 주로 헤나(Henna)가 주성분으로 사용되어지는데 발색에 지나치게 오랜 시간이 걸리며 탄닌이라는 성분이 있어 모발이 뻣뻣해지는 느낌이 올 수 있고, 광물성 두발 염색제는 금속성이 둔한 광택을 내어 오늘날 거의 사용하지 않으며, 산화 염색제에 의한 손상은 모발의 분자구조에 변화를 주어 윤.. 더보기
[모발건강] 땀을 흘린 뒤에는 가능하면 찬바람을 쐬지 않도록 한다. 땀을 흘린 뒤에는 가능하면 찬바람을 쐬지 않도록 한다. 땀을 흘린다는 건 땀구멍이 잔뜩 열려 있는 상태라는 말인데, 이때 찬바람을 쐬면 모근이 더욱 약해집니다. 그리고 머리를 감고 나서 곧바로 찬바람을 쐬는 것도 아주 좋지 않습니다. 간혹 직장인들 중에 아침 시간이 바빠서인지 머리를 감고 나서 그대로 출근하는 사람이 있는데, 되도록 이런 행동은 삼가해야 합니다. 머리를 말릴 때도 반드시 따뜻한 바람으로 말리고 찬바람이나 선풍기 바람은 피해야 합니다. 대중 목욕탕에 가보면 아무 생각 없이 선풍기를 틀어놓고 머리를 말리는 사람이 많습니다. 이는 모발 건강뿐만 아니라 두풍증을 일으키는 원인이 되는데, 두풍증이란 중풍의 일종으로 머릿속에 찬바람이 들어가면서 몸이 상하는 것을 말합니다. 두풍증에 걸리면 어지럼증이.. 더보기
[탈모] 노화와 탈모 모발은 20대 중반이후로 모모세포의 노화과정이 서서히 나타나고 40대 이후에는 모낭의 수가 줄어들며 60대 이후에는 모발이 가늘어지고 그 변화속도도 빠르다. 더보기
[정서적 장애] 남성형탈모증 환자, 정서적 장애크다 모발은 사람의 첫인상을 결정짓는 중요한 요소이며 헤어스타일의 변화로 그 사람의 이미지가 변화된다. 탈모증 환자들은 탈모로 인하여 자신의 신체상(body image)에 부정적이거나 만족하지 못한다. 외국에는 남성형탈모증이 사회생활에 부정적인 영향을 미치는데 대한 환자의 신체상 만족도, 삶의 질, 심리상태 측면에서 관찰한 연구가 있지만, 국내에는 이런 연구조사가 보고 된 것이 거의 없었다. 이에 경희대병원 피부과학교실 및 정신과학교실의 연구팀은 2000년 2월부터 남성형탈모증 치료를 위해 피부과에 내원한 남자환자 192명을 대상으로 피부과의사가 설문지의 각 문항에 대해 직접 질문을 하고 내용을 조사하였다. 환자의 연령층은 30세 이하가 79.7%였으며 평균 연령은 27세였다. 탈모의 시작은 90.6%에서 3.. 더보기
[모발발육] 충분한 수면(하루 7~8시간)을 취한다. 충분한 수면(하루 7 ~ 8시간)을 취한다. 업무든 오락이든 밤을 세워가며 하는 것은 금물입니다. 머리카락은 부교감신경이 활발히 작용할 때 발육이 촉진되기 때문에 수면시간이 부족하면 부교감신경의 기능이 저하돼 모근에 충분한 영양을 공급할 수 없으므로 계속 잠이 부족한 상태로 생활하면 숱이 정상인 사람도 탈모가 생길 수 있습니다. 또한 철야를 함으로써 체온이 내려가게 되면 혈액순환이 나빠져 모발의 발육도 힘들게 됩니다. 모발이 자라는 것은 세포분열을 하는 것입니다. 몸이 충분한 휴식을 취하고 성장에 필요한 영양소가 충분히 공급되었을 때 모발 성장이 최대가 되는 것입니다. 마음을 편하게 다스리고 잠을 잘 자면 탈모를 방지할 수 있습니다. 각종 스트레스로 인해 탈모 현상이 날로 늘어가고 있는 현대인들에게는 무.. 더보기
[한의학 견해] 물을 많이 마신다. 물을 많이 마신다. 한의학에서는 탈모를 열이 많아서 생기는 병으로 봅니다. 즉 몸 안에 열이 많아서 사막화 현상이 일어나는 것으로 보는 것입니다. 따라서 물을 많이 섭취한다는 것은 그 사막화 현상을 막아 주는 것인데, 실제로 물을 많이 먹고 머리가 많이 났다는 실례를 주변에서 종종 볼 수 있습니다. 물은 하루에 2리터 정도 마시는 것이 좋습니다. 수 없이 많은 인체의 모든 세포는 각각 영양을 섭취하는 한편 노폐물을 배출하는데, 이것을 신진대사라고 합니다. 그런데 수분이 부족하면 이러한 세포의 신진대사가 완전히 행해질 수 없어 몸속에 노폐물과 독소가 쌓이게 되어 각종 질병을 유발하기도 합니다. 일반적으로 성인은 땀이나 용변 등을 통해 하루에 약 2.5리터의 수분을 배설합니다. 때문에 우리는 매일 2.5리터.. 더보기
[스트레스 탈모] 자기만의 스트레스 해소방법을 가진다. 자기만의 스트레스 해소방법을 가진다. 현대인들이 탈모원인 제 1위로 꼽는 것이 바로 스트레스인데, 사회가 복잡해지면서 젊은층 뿐만 아니라 여성, 심지어는 어린이들에게 까지도 탈모가 많아지고 있습니다. 학교나 직장, 가정 어디에서든 과도한 스트레스가 교감신경을 긴장시켜, 두피에 땀과 기름기가 많아지게 하고 비듬을 생기게 하며 모발을 손상시켜 탈모를 일으킵니다. 거기에다 계속 신경을 쓰다보면 뇌의 신진대사가 격렬해지기 때문에 혈행공급의 부족을 일으켜 모발을 영양불량상태로 만들어 버립니다. 스트레스를 많이 받으면 피부의 혈관이 수축되어 혈행 장애가 모유두에 나타나므로 모발육에도 매우 좋지 않습니다. 또한 정서불안이나 초조, 걱정 등 부정적 감정은 아드레날린을 계속 분비하게 만드는데, 아드레날린은 혈관을 수축시.. 더보기

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