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TBS 교통방송 한방백과

11/05 TBS교통방송 한방백과 - 염색재로 쓰이는 한약재- 11/05 TBS교통방송 한방백과 - 염색재로 쓰이는 한약재- 진행 : 이문원 한의학박사 우리 사회가 많이 서구화되어가고는 있지만 한편으로는 우리의 전통문화에 대한관심도 높아지고 있고 지키려는 노력도 계속되고 있다고 봅니다. 오늘은 그러한 전통문화 중 한약재와도 관련이 많은 천연염색에 대해서 말씀드리려고 합니다. 천연 염색은 자연에서 얻을 수 있는 천연 재료를 가지고 옷감 종이 등에 물을 들이는 것을 말하는데요 요즘에는 머리카락 염색에도 응용되고 있습니다. 색을 내는 천연 재료 중에는 의외로 한약재들이 많았습니다. 가장 대표적인 재료로는 쪽을 들수 있는데요, 쪽은 짙은 푸른 빛을 염료로 많이 활용하였으며, 그 잎을 발효시켜 가루로 만든게 “청대” 라는 한약재였습니다. 해열작용과 해독작용이 있어서 열이 많.. 더보기
11/2 TBS 교통방송 한방백과 - 오십견- 11/2 TBS 교통방송 한방백과 - 오십견- 진행: 이문원 한의학 박사 다치지도 않았는데 어깨가 살살 아프더니 시간이 지나면서 점점 더 심해지고 양치질을 하거나 바지 주머니에 지갑을 꺼낼 때, 버스 손잡이를 잡을 때 통증이 심해져서 어느 순간 팔이 제대로 올라가지도 않았던 경험, 혹시 없으셨나요? 방금 말씀 드린 증상은 오십견의 증상인데요, 50대에 접어들면 흔히들 이런 증상을 겪게 된다고 해서 오십견이라고 불리게 되었습니다. 또는 동결견이라고도 하는데요. 마치 얼어 붙은 것처럼 어깨를 움직이질 못한다고 해서 지어진 명칭입니다. 오늘은 이 오십견에 대해 말씀 드리겠습니다. 오십견은 50대 특히 여성보다는 남성에게 많이 나타나며 앞서 말씀드린 것처럼 어깨가 아파지고 잘 움직이지 못하게 된다는 두 가지 특.. 더보기
11/1 TBS 교통방송 한방백과 -한약재의 제형- 11/1 TBS 교통방송 한방백과 -한약재의 제형- 진행 : 이문원 한의학 박사 우리가 흔히 “한약을 먹는다” 라고 하면 물로 달인 한약을 떠올리게 되는데요, 한약에는 이렇게 물로 달인 약 말고도, 작고 동글동글한 환제, 가루로 만든 산제, 마치 물엿처럼 끈적거리는 고제, 작은 알갱이 형태의 엑스제 등 여러 형태의 약이 있습니다. 이렇게 형태가 다양한 건 각 형태마다 장점이 있어서 질병을 치료할 때 그 장점을 활용하기 위해서입니다. 오늘은 한약의 여러 형태와 그 장점에 대해서 말씀드리겠습니다. 한약 하면 가장 대표적인 형태가 바로 탕약이라는 물약 형태입니다. 한약재를 물로 달인건데요, 한약재를 약탕기에 넣고 일정시간 달인 후 액체 상태로 팩에 포장한 것을 말합니다. 탕약은 다른 형태의 약들에 비해 약효가.. 더보기
10/31 TBS 교통방송 한방백과 -감기- 10/31 TBS 교통방송 한방백과 -감기- 진행 : 이문원 한의학 박사 오늘은 지난주에 비하면 제법 추워졌는데요. 이렇게 날이 추워지면 아무래도 감기에 걸리기 쉽습니다. 서양의학에선 감기를 감기 바이러스의 감염으로 인해 나타나는 증상을 말하지만 한의학에서는 온도나 습도의 변화에 우리 몸이 견뎌내지 못할 때 나타나는 증상으로 이해합니다. 즉 우리 몸은 외부 환경의 변화가 있을 때 그에 적절히 적응해서 건강을 유지할 수 있도록 되어 잇는데, 갑작스런 변화가 생겨서 그에 잘 대응하지 못하거나. 신체의 방어력이 떨어져서 작은 변화에도 쉽게 건강상태가 깨질 때 이렇게 감기에 걸리는 것이죠. 한의학에서는 감기를 감모라고도 했는데요, 감기에 걸리는 원인에 따라 외감형과 내상형으로 구분했습니다. 외감형이란 외부의 온.. 더보기
10/30 TBS 교통방송 한방백과 -어지럼증- 10/30 TBS 교통방송 한방백과 -어지럼증- 진행: 이문원 한의학 박사 며칠 전 20대 후반의 한 여성분이 앉았다 일어날 때 많이 어지럽고 쓰러질 것 같은 때도 있으며 그럴 땐 가슴이 두근거린다며 자신이 많이 허약해진 것 같아서 내원했다고 하셨습니다. 남들이 귀에 이상이 있으면 그럴 수 있다고 해서 이비인후과를 가봤지만 별 이상은 없다고 하고 2달 전에 받은 종합검진에서도 가벼운 빈혈과 저혈압 외에는 아무 이상이 없다고 들었는데 자꾸 이런 증상이 생긴다며 걱정하셨습니다. 청취자분들 중에서도 이렇게 앉았다 일어날 때 어지러운 증상을 느끼시는 분들이 있을텐데요. 우리가 어지러움을 느끼는 건 다양한 원인에 의해서 발생하며 또 어지러움은 눈앞이 하얘지거나 까매지는 증상, 머리가 멍해지는 증상, 빙빙 도는 느.. 더보기
10/29 TBS 교통방송 한방백과 -발효식품- 10/29 TBS 교통방송 한방백과 -발효식품- 진행 : 이문원 한의학 박사 얼마 전 전라북도 전주에서 발효식품엑스포가 열렸었습니다. 벌써 10회째라는데요 갈수록 발효식품에 대한 관심이 높아지고 있어서인지 관람객이 해마다 늘었다고 합니다. 요즘은 먹는 식재료에 대한 불안감이 커지고 있고 가공식품이 범람하면서 건강을 지키려는 움직임으로 발효음식에 대한 관심과 소비가 커지는 거라고 생각됩니다. 음식물을 발효시키면 소화가 더 잘 될 뿐만 아니라. 음식물이 가지고 있는 효능이 더 강화되기도 합니다. 또한 해로운 성분을 줄이기도 하며 음식물을 더 오래 보관할 수도 있게 하죠. 초겨울에 담그는 김치가 발효되기 때문에 봄까지 보관하고 먹을 수 있는 것입니다. 우유도 발효를 시키면 요구르트가 되는데 우유를 소화시키지 .. 더보기
10/26 TBS 교통방송 한방백과 -생리통- 10/26 TBS 교통방송 한방백과 -생리통- 진행 : 이문원 한의학 박사 여성들은 보통 한 달에 한 번씩 생리를 하는데요, 남성들은 절대 이해하지 못할 고통과 불편함을 겪게 됩니다. 그런데 생리를 하는 것도 불편한데 통증으로 고생하는 분도 참 많습니다. 그래서 오늘은 여성들의 큰 불편 중에 하나인 생리통에 대해 말씀 드리려고 합니다. 생리통, 혹은 월경통은 대략 10명의 여성 중 5명 정도가 느끼는 증상으로 월경 시에 나타나는 통증을 말하는데요 병리적인 문제가 있는지 없는지에 따라서 일차적 월경통과 이차적 월경통으로 나누기도 합니다. 병리적인 문제가 없는 일차적인 월경통의 경우 월경 시 자궁 근육의 수축으로 인해 발생하게 되는데요 월경 전에서 시작후 2, 3일 정도까지 계속 될 수 있습니다. 대부분의 .. 더보기
10/25 TBS 교통방송 한방백과 -양자십법2- 10/25 TBS 교통방송 한방백과 -양자십법2- 진행 : 이문원 한의학 박사 어제 이시간에는 동의보감에 기록되어 있는 양자십법, 즉 어린아이를 건강하게 키우는데 있어서 지켜야 할 열 가지 지침 중 다섯 가지를 말씀 드렸습니다. 등을 따듯하게 하라. 배를 따뜻하게 하라, 발을 따뜻하게 하라, 머리를 시원하게 하라, 가슴을 시원하게 하라 이 다섯가지를 말씀드렸는데요 오늘은 그 나머지 다섯 가지에 대해서 말씀 드리겠습니다. 여섯째, 낯선 사람이나 이상한 물건을 보지 않게 하라고 했습니다. 아이들은 소리나 불빛, 낯선 사람에 예민하게 반응하며 심하게 놀랄 경우 급체, 설사, 경기 등을 일으킬 수 있습니다. 가급적이면 아이들이 안정된 환경에서 심리적인 편안함을 가지고 성장하도록 이끌어 주는 것이 필요합니다. 일.. 더보기
10/24 TBS 교통방송 한방백과 -양자십법1- 10/24 TBS 교통방송 한방백과 -양자십법1- 진행 : 이문원 한의학 박사 한의학에서는 남자 열명을 치료하는 것 보다 부인 한 사람을 치료하는 것이 어렵고 부인 열명보다 어린이 한 명을 치료하는 것이 어렵다는 말이 있습니다. 어린아이는 오장육부가 아직 완전하게 성장하지 않은데다 기혈이 왕성하지 못하여 몸이 쉽게 뜨거워지거나 차가워 질 수 있고 병세가 빠르게 악화되거나 호전될 수 있어 치료에 어려움이 많다는 의미 입니다. 그러므로 어린아이의 경우 특히 병이 걸리지 않게 사전에 미리 예방하는 것이 중요합니다. 동의보감을 보면 양자십법이라고 해서, 어린 아이들을 건강하게 기르기 위한 10가지 육아 지침이 있는데요, 오늘과 내일 이 시간에는 이 10가지 지침에 대해서 말씀 드리겠습니다. 첫째, 등을 따뜻하게.. 더보기
10/23 TBS 교통방송 한방백과 -약재로 쓰는 가을 야생화- 10/23 TBS 교통방송 한방백과 -약재로 쓰는 가을 야생화- 진행 : 이문원 한의학 박사 어제 이 시간에는 가을철에 우리가 흔히 볼 수 있는 나무열매 중에서 약재로 쓰이는 도토리, 산수유, 산사열매에 대해서 알아보는 시간을 가졌는데요, 오늘은 이 무렵에 산이나 들에 피는 꽃 중에서 약재로 쓰이는 식물에 대해서 알아보려고 합니다. 누구나 알아볼 수 있는 대표적인 가을 꽃이 있다면 아마 국화일 겁니다. 국화는 야생에서 피는 들국화부터 관상용으로 개량한 국화까지 그 종류와 색, 크기 등이 다양한데요, 국화라고 해서 모두다 약재로 쓰는 건 아닙니다. 약재로 사용하는 국화는 산이나 들에서 피는 들국화인데요, 한자로 들 야자를 써서 야국이라고도 합니다. 들국화는 간의 열을 식혀주고 특히 눈을 맑게 해주는 효능이.. 더보기

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